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打开心扉,探索自我
信息来源:信息工程学院   发布时间:2021-05-18

5月12日下午,打开心扉,探索自我” 之旅大学生成长小组团体辅导第一次团体活动在我校心理健康教育中心宣泄室拉开帷幕,本次团体辅导由信息工程与技术学院心理专干国家二级心理咨询师潘杨璐老师担任领导者组织进行,来自不同院系的8名同学报名参加,在团辅过程中大家积极参与,展现自我。         

打开心扉,探索自我” 之旅大学生成长小组团体辅导是信息工程系学院心理健康特色活动,旨在通过此次团体辅导帮助成员们提高发现自我的敏感性,更多地认识自我,了解自己的个性,学会欣赏自己的长处,勇敢面对自己的短处。同时也能令成员在团体中自愿并主动地与他人合作,培养共同努力的意愿和作风,从而让成员能顺利的实现成长自我的目的。

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第一次团体辅导领导者发言、放松活动、小组情况基本介绍、热身活动以及签订团体誓言五个部分组成。通过第一次的团体辅导,成员之间打破陌生,初步建立起团体关系,了解团体意图,确立团体规则。

随着团员之间进一步的熟悉,第一次团体辅导也进入尾声,团体成员签订好了团体誓言,带着嘴角的微笑离开了宣泄室,约定好下一次的团辅时间。

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