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尊重接纳,和谐相处
信息来源:心理健康教育中心   发布时间:2020-05-25

2020525日,武汉工程科技学院学生工作处心理健康教育中心举办了主题为“尊重接纳,和谐共处”与父母相处之道的心理健康主题讲座。本次讲座在线上进行,由该校校心理健康教育中心专职咨询师刘洁主讲,全校1565名师生进入腾讯课堂聆听本次讲座。

刘洁老师首先用一系列幽默图片展示疫情期间大学生们与家人相处状况,指出疫情期间之所以亲子矛盾频频被激化,并不是疫情滋生亲子矛盾,而是疫情造成亲子相处时间过长,物理空间锐减,让过往掩盖的问题,被激化被显示。而亲子之间因为代际差异,作息时间不合、行为习惯冲突、父母过度关注照顾,突破心理边界、焦虑情绪转嫁等因素也是大学生们与父母们冲突主要原因。

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刘老师表示人和人之间因为家庭环境、生活阅历、所受教育等原因必然存在各种差异,相处时间久了一定会产生冲突,冲突并不可怕,关键在于如何应对冲突。对于疫情期间,父母和子女之间的矛盾,刘老师希望同学们能够主动与父母沟通,应用共情性倾听、温和坚定表达自己、对于父母的言语予以积极反馈等沟通技巧,增进亲子间互动,加深彼此理解支持,同时通过参与家庭劳动,承担责任等行为,让父母意识到子女的成长。最后,刘老师希望同学们在期望父母尊重自己独立性同时,也能尊重父母的独立性,意识到父母也有他们的价值观和行为模式,有着和子女不一样的看待世界的方式,子女们也要尊重这一差异,不强求父母接受自己的想法观点,彼此互相尊重,接纳彼此差异,加纳彼此的不完美,从而能够和谐共处,重塑良好亲子关系,营造温馨家庭氛围。

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讲座通过网络直播进行,学生们通过网络讨论区参与讲座观点讨论,活动感受,本次活动还设有最佳互动奖,激发学生参与积极性。最终,人文学院19级商英1班赵静同学获得这一奖项。讲座结束后,学生们纷纷表示听了本次讲座,增进对父母的理解,学会了真诚一致的科学沟通方法,对今后与父母相处重燃信心。而网络直播的形式,拉近师生距离,提升互动效率,让习惯网络生活的青年一代更愿意参与。本次讲座也是武汉工程科技学院第十六届“关爱生命,抗逆成长”心理健康活动月系列活动之一。(图:罗新兰  文:刘洁)

 

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